ChristOlésia – Au Centre de l'Être

Hello tout le monde,

Nous rentrons maintenant dans la période froide, et sans le souhaiter à personnes bien entendu, des problématiques respiratoires, des toux, des rhumes, des grippes, des virus, etc. risquent de nous guetter. Je vous propose donc ici, le baume de tigre que j’ai concocté après quelques essaies en réunissant les huiles essentielles les plus axées sur les bronches et infections respiratoires, l’expectoration difficile ou alors toux spasmodiques, bronchites, sinusites, rhumes, etc.

Voici donc les ingrédients pour la phase A :

• 4 grammes (une demie c. à café) de cire d’abeille

• 20 grammes (2 et 1/2 de c. à café) de beurre de karité

• 1 c. à soupe d’huile végétale (huile d’olive, amande douce, pépin de raisins…). Ici, j’ai utilisé le macéra huileux de curcuma pour ses propriétés antiseptique, antibactérienne et anti-inflammatoire. Vous pouvez trouver la recette ICI

Faites fondre le tout dans une tasse en céramique au bain marie, sans amener à ébullition votre mélange. Puis, laissez refroidir environ une minute, mais pas plus car le mélange va commencer à durcir.

Ensuite, vous pouvez mélanger les ingrédients de la phase B:

• 7 goutes d’H.E. de romarin camhré (mucolytique)

• 7 goutes d’H.E. de ravinstara (antivirale, grippes, mononucléose, bronchite, rhinopharyngite, sinusite, expectorante)

• 5 goutes d’H.E. menthe poivrée (antibactérienne, antivirale)
• -3 goutes d’H.E. de giroflier ou clou de girofle (antibactérienne, fongicide, vermifuge, antivirale, paragicide, stimule l’immunité)

• 7 goutes d’H. E. de niaouli (fongicide, antibactérienne, antimycobactérienne, expectorante)

Vous pouvez aussi ajouter :

• 7 goutes d’H.E. d’épinette noire (fongicide, parasiticide, expectorante, antispasmodique)

• 7 goutes d’H. E. d’immortelle (antispamodique, mucolytique)

Quelques précautions :

• Si vous faites de la tension ou êtes épileptique, évitez le romarin camphré.
• Il n’est pas recommandé d’utiliser les huiles essentielles aux femmes enceintes (du moins les 3 premiers mois pour certaines huiles essentielles)
• Pour les enfants de moins de 6 ans à éviter la menthe poivrée, le giroflier et l’épinette noire,

Puis transférez le tout dans un pot en verre, stérilisé au préalable.

Laissez figer, gardez à l’abri de la lumière, et surtout, surtout, restez en santé!!!

Avec tout mon amour,

Olésia